라이프스타일

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한국 건축의 구조를 입다, JULYCOLUMN 2026 FW

[경남우리신문]한국의 유산과 건축적 구조를 현대적 조형 언어로 재해석해 온 럭셔리 패션 하우스 줄라이칼럼(JULYCOLUMN)이 2026 FW 서울패션위크를 통해 새로운 컬렉션을 선보인다. 이번 시즌 줄라이칼럼은 여성의 내면적 힘과 존재감을 한국 건축의 구조적 미감에서 발견한다. 디자인의 출발점은 국가무형문화재 옥장(玉匠) 김영희 장인이 전승하는 옥 공...

2026-02-04 22:31:00

신석철 기자

넘치는 나트륨, 부족한 칼슘...무너지는 뼈 건강

[경남우리신문]질병관리청의 2024년 국민건강영양조사에 따르면, 한국인의 영양소 섭취기준 대비 나트륨 섭취는 남성 160.6%, 여성 115.7%로 크게 초과한 반면, 칼슘 섭취량은 남성 69.1%, 여성 61.5%에 그쳐 기준에 미치지 못하는 것으로 나타났다. 이는 우리 사회에 '고염식·저칼슘' 식습관이 고착화되었음을 보여주는 위험 신호다. 칼슘은...

2026-02-04 22:16:00

박인수 기자

학생 10명 중 3명은 비만군... 살찌기 쉬운 겨울방학, 성장 저해하는 비만 관리 신경써야

[경남우리신문]겨울방학은 아이들이 학업의 부담에서 벗어나 재충전하는 시기지만, 건강관리 측면에서는 빨간불이 켜지기 쉽다. 최근에는 1월 초부터 2월 말까지 봄방학 없이 긴 방학이 이어지는 추세라 생활 리듬이 무너지기 쉽다. 특히 추운 날씨로 신체 활동량은 급격히 줄어드는 반면, 고열량의 간식 섭취는 늘어나기 때문에 비만 예방에 각별한 주의가 필요하다. ...

2026-01-19 21:01:00

황미현 기자

대동병원 , 돌아온 사우나 문화, 놓치지 말아야 할 안전 수칙

[경남우리신문]과거에는 새해를 맞아 묵은 기운을 씻어내고 새로운 운을 맞이한다는 의미로 목욕탕을 찾는 것이 하나의 문화처럼 여겨졌다. 그러나 코로나19를 거치며 대중탕 이용이 한동안 주춤하면서 이러한 풍습은 점차 과거의 문화처럼 인식되기도 했다. 최근 들어 MZ세대를 중심으로 사우나 문화가 다시 주목받고 있다. 단순히 땀을 빼는 공간을 넘어, 로컬 사우...

2026-01-19 11:30:00

신석철 기자

울산엘리야병원 , 미세먼지 농도 ‘나쁨’, 건강관리도 ‘빨간불’

[경남우리신문]최근 MBC에서 방영 중인 예능프로그램 ‘극한84’를 즐겨보던 40대 A 씨는 기안84와 러닝 크루의 열정을 보면서 새해 목표를 하프 마라톤 도전으로 정하고 며칠 전부터 근처 공원에서 러닝을 시작했다. 추운 날씨에도 불구하고 부지런히 러닝 연습을 하던 A 씨는 뜻밖의 문제로 러닝을 중단해야 했다. A 씨가 러닝을 중단한 이유는 미세먼지였다. ...

2026-01-16 15:07:00

황미현 기자

류마티스관절염, 퇴행성 질환 아닌 자가면역질환

[경남우리신문]찬 바람이 부는 계절이면 손가락이 뻣뻣해지고 아침마다 잘 펴지지 않는다고 호소하는 환자가 늘어난다. 이러한 증상은 흔히 ‘추워서 그렇다’거나 ‘나이가 들며 나타나는 자연스러운 통증’으로 생각하기 쉽다. 그러나 실제로는 류마티스관절염의 초기 신호인 경우도 적지 않다. 특히 한 시간 이상 지속되는 아침 강직이 있다면 주의해야 한다. 우리 몸은...

2026-01-15 18:35:00

황미현 기자

겨울 김장 김치, 동지 팥죽! 투석환자에게는 그림의 떡?

[경남우리신문]울산 북구에 거주하는 60대 주부 A 씨는 매년 하던 김장을 올해부터 그만두기로 했다. A 씨의 남편이 얼마 전부터 만성콩팥병으로 투석치료를 받고 있기 때문이다. 싱싱한 굴을 넣어 만들었던 김치를 무척 좋아했던 남편이지만 올해부터는 건강을 위해서 포기했다. 그뿐만 아니라 겨울이면 남편이 가장 좋아했던 동지 팥죽도 올해는 챙기지 않을 예정이다....

2025-12-18 15:01:00

신석철 기자

대동병원 , 겨울철 수분 부족, 신장 건강에 경고등

[경남우리신문]우리 몸의 약 70%는 수분으로 이루어져 있으며, 이 수분은 혈액, 심장, 신장, 간, 근육 등 주요 기관의 기능과 생리 활동 유지에 있어 필수 요소이다. 평소 땀과 호흡, 대소변을 통해 하루 1리터 이상의 수분이 손실되므로 식음료를 통해 일정량의 수분을 보충하는 것이 필요하다. 이 균형이 무너진 상태를 ‘탈수’라고 한다. 대부분 탈수를 ...

2025-11-25 17:30:00

박인수 기자

세계 당뇨병의 날, 젊다고 방심하면 큰 코 다친다

[경남우리신문]오는 14일은 세계보건기구(WHO)와 국제당뇨병연맹(IDF)이 전세계적으로 증가하는 당뇨병에 대해 경각심을 불러일으키고자 공동으로 제정한 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 이후 국제연합(UN)에서 각국 정부에 대해 당뇨병의 예방, 관리 및 치료, 지속 가능한 건강관리 시스템 개발, 범국가적인 정책을 시행하도록 촉구하면서 국제적인 캠페인으로 이어지고 ...

2025-11-13 20:50:00

박광복 기자

포항 빽언니 과메기,무봤나! 맛~죽이네

[경남우리신문]동해안 지방의 한 선비가 추운 겨울에 과거를 보러 한양으로 가고 있었는데 한참을 걸어 해안가를 지나가던 중 너무 배가 고팠지만 민가도 없고 인적조차 없었다. 그러던 차에 해변가를 낀 언덕 나무에 물고기의 눈이 나뭇가지에 끼인 채로 죽어 있는 것을 발견하고 그 물고기를 찢어 먹었는데 너무나도 맛이 좋았다고 한다. 그 후 선비는 과거에 급제하고 ...

2025-11-11 11:29:00

안강민 기자

한섬 오브제(OBZEE) 25FW ‘마이 아우터 시리즈(My Outer Series)’ 캠페인 공개

[경남우리신문]한섬의 여성복 브랜드오브제(OBZEE)가 스타일리스트 정윤기와 협업한 25FW 시즌 캠페인 ‘마이 아우터 시리즈(My Outer Series)’를 공개한다. ▲사진=한섬 오브제(OBZEE) ©경남우리신문 편집국 이번 캠페인은 로맨틱 부르주아 코드를 기반으로 한 우아한 감성을 데이웨어로 재해석해, 오브제만의 시그니처 아우터 스타...

2025-10-22 11:46:00

황미현 기자

명절 음식 만들다 데었나요? 그냥 두면 탈이 나요

[경남우리신문]서울에 거주하는 30대 A 씨는 모처럼 추석 연휴에 울산 고향 집을 방문해 식구들과 명절 음식을 만들며 즐거운 시간을 보냈다. 가족들과 수다를 떨며 튀김 요리를 하던 A 씨는 젓가락을 놓치는 바람에 뜨거운 식용유가 튀어 손을 데었다. 음식을 만드느라 정신이 없었던 A 씨는 대수롭지 않게 생각하고 넘겼다. 늦은 저녁까지 친구들과 술을 마시고 다...

2025-10-09 16:46:00

황미현 기자

[경남 맛집]‘한우생고기 전문점 동원가든,실컷 먹고, 또 사가는 믿음의 한우 맛집!

[경남우리신문]경상남도 합천군 초계면을 지나가다 보면, 미타산의 정기를 듬뿍 품은 곳에 ‘한우생고기 전문점 동원가든’이 자리하고 있다. ▲경상남도 합천군 초계면을 지나가다 보면, 미타산의 정기를 듬뿍 품은 곳에 ‘한우생고기 전문점 동원가든’이 자리하고 있다. ©경남우리신문 편집국 ‘한우생고기 전문점 동원가든’ 밖에서부터 풍겨오는 구수한 고기 냄새...

2025-10-09 10:55:00

안강민 기자

심뇌혈관질환 예방의 첫걸음, 혈관 건강부터 챙겨야!

[경남우리신문]매년 9월 첫째 주는 질병관리청(청장 임승관)이 지정한 심뇌혈관질환 예방관리주간이다. 올해도 질병관리청은 전국 지방자치단체와 합동으로 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 실시하고 있다. 건강한 혈관을 의미하는 레드서클(Red Circle) 캠페인은 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 정확하게 알고 관리하면 심뇌혈관질환을 예방할 수 있다는 취지로...

2025-09-05 17:53:00

황미현 기자

대동병원 , 모기부터 벌까지, 여름 해충 피해와 감염병 관리법

[경남우리신문]최근 우리나라에서 보기 드문 러브버그(붉은등우단털파리, Plecia longiforceps)의 독특한 외형과 대량 출현 영상이 온라인상에 확산되며 심리적 불쾌감을 유발하고 있다. 해충으로 오인될 수 있으나 사람을 물거나 질병을 전파하지 않으며, 유기물 분해를 통해 생태계에 기여하는 익충으로 분류된다. 해충이란 사람 또는 가축에게 병원균을 ...

2025-07-09 11:26:00

신석철 기자

몽클레르 컬렉션, 우아한 시선으로 담아낸 2025 프리-폴 캠페인 공개

[경남우리신문]몽클레르가 런던을 배경으로 새로운 캠페인을 공개한다. 마드리드, 파리, 뉴욕을 거쳐 인상적인 여정을 이어온 몽클레르 컬렉션(Moncler Collection)의 2025 프리-폴 캠페인은 브루클린과 니콜라 펠츠 베컴(Brooklyn and Nicola Peltz Beckham) 커플이 처음 사랑을 고백한 도시, 런던의 거리를 함께 거니는 모습...

2025-07-04 18:16:00

황미현 기자

속쓰림, 흉골 아래쪽의 타는 듯한 느낌 위궤양일까?

[경남우리신문]위궤양은 위점막에 생긴 상처나 궤양을 의미하며, 이로 인해 통증과 불편함을 초래할 수 있다. 위장은 우리 몸에서 소화와 영양분 흡수에 중요한 역할을 하는 기관으로, 위궤양은 위장 내벽이 손상되어 염증이 발생하는 상태를 말한다. 이를 정확히 이해하고 예방하는 것이 매우 중요하다. ▲메디체크 한국건강관리협회, ©경남우리신문 편집국 ...

2025-06-26 14:37:00

황미현 기자

대동병원 , 대한민국 비만 유병률 37.2%, 비만은 병이다

[경남우리신문]최근 튀르키예 정부는 비만을 국가적 건강 위기로 선언하고, 이를 해결하기 위해 시민 1,000만 명을 대상으로 공공장소에서 불시에 BMI(신체질량지수)를 측정하는 대규모 캠페인을 벌여 주목받고 있다. BMI가 25 이상인 경우 과체중으로 분류되어 인근 보건소에서 영양 상담 및 건강 모니터링을 받을 수 있도록 연계된다. ▲출처= 클립아트...

2025-06-18 13:45:00

황미현 기자

[기획특집]매력도시 창녕군, '걷기 딱 좋은 계절, 자연과 역사와 함께 걸을 뚜벅이들 다 모여라~

[경남우리신문]경남 창녕군(군수 성낙인)은 걷기 좋은 계절을 맞아 다양한 걷기 명소를 소개하며 치유와 힐링이 함께 하는 건강한 관광을 제안했다. 유네스코 지정 문화유산부터 일상 속 산책로까지, 걷는 동안 창녕의 매력을 온몸으로 느끼고 몸과 마음을 정화할 수 있는 특별한 코스를 안내했다. <아슬아슬 낙동강 절벽을 따라 걷는 창녕 남지개비리> ...

2025-06-16 11:26:00

황미현 기자

[추천]스미스오토,수입차 정비 전문 업체 믿고 맡겨 보세요!

[경남우리신문]한국수입자동차협회(KAIDA)는 지난해 말 기준 등록된 수입차는 총 350만 8876대이며, 지난 2011년 약 60만대 수준에서 약 6배로 대폭 증가하면서 10년 사이 200만 대 이상 늘었다고 밝혔다.2011년 59만 8558대 대비 6배나 증가한 수치이며, 국토교통부에 등록된 우리나라 자동차 전체 2629만 7919대의 13.3%를 차지...

2025-06-06 13:52:00

강보혜 기자

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